Как въздействат различните аромати?

 

Бергамот – подобрява храносмилането и облекчава неразположенията, действа и като антидепресант;

 

Грейпфрут– препоръчва се при тревожност и умора, освен това предотвратява задържането на течности в организма и предпазва от вируси;

 

Здравец – действа освежаващо, има антиконвулсен и противовъзпалителен ефект, помага срещу отоци;

 

Иланг-иланг – успокоява дишането, намаля напрежението и контролира кръвното налягане;

 

Сандалово дърво – помага при цистит;

 

Лавандула – отпуска ума, прилага се при стрии и сърбежи по кожата;

 

Лайка – препоръчва се при главоболие и болки в мускулите;

 

Лимон – отлично лекарство срещу гадене, действа и при разширени вени;

 

Мандарина – прилага се принеспокоен сън и проблеми с кожата;

 

                                   Има обаче и ухания, които са противопоказни за бременните. Някои могат само да раздразнят                                    родилката, но други са опасни както за нея, така и за плода, тъй като са способни да причинят                                      преждевременно раждане, защото насърчават менструалния поток. 

                                   Важно условие за ароматерапията при бременните е есенциите да се използват в малки                                                количества.

                                   Препоръчително е обаче първите 12 седмици от бременността да избягвате ароматерапията.

                                   Бъдещите майки трябва да избягват етерични масла от анасон, босилек, бял равнец,                                                      градински чай, девисил, див пелин, естрагон, жасмин, индийско орехче, канела, карамфил,                                            кедър, розови листа, мента, майорана, тръстика. Списъкът е дълъг, затова винаги преди да се                                      подложите на ароматерапия, първо се уверете, че сте избрали безопасните аромати.